детский фитнес

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА «ДЕТСКИЙ ФИТНЕС»

Содержание программы основывается на положениях культурно-исторической теории Л.С.Выготского и отечественной научной психолого-педагогической школы о закономерностях развития ребенка в дошкольном возрасте и обеспечивать в целом:

-сохранение и укрепление здоровья воспитанников;

-развитие позитивного эмоционально-ценностного отношения к окружающей среде, практической и духовной деятельности человека;

-развитие потребности в реализации собственных творческих способностей.

Цель программы:

Укрепление здоровья и повышение двигательной активности дошкольников через занятия детским фитнесом.
 

Задачи:

-Укрепление опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки, укрепление силы мышц стопы с целью предупреждения плоскостопия;
-Развитие и укрепление всех основных мышечных групп;
-Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение обменных процессов в организме;
-Улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость;
-Повышение устойчивого интереса к занятиям физической культуры;
-Знакомить детей с различными видами спорта через занятия фитнесом.